- Wasche den Apfel gründlich, entferne das Kerngehäuse und schneide ihn in mundgerechte Stücke.
- Schneide das Vollkornbrot in kleine Streifen oder Dreiecke, die sich gut greifen lassen.
- Optional: Bestreue die Apfelstücke leicht mit einer Prise Zimt, um den Geschmack zu variieren.
- Serviere die Apfelstücke und das Vollkornbrot als fingerfreundliches Frühstück für Kleinkinder ab 10 Monaten.
Zusammenfassung:
Dieses Rezept ist eine einfache, gesunde und altersgerechte Frühstücksidee, ideal für Baby-led Weaning.
Lagerungshinweise:
Frische Apfelstücke sollten im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb eines Tages verbraucht werden; das Brot bleibt in einer Brotdose frisch.
Allergien:
Achte bei der Einführung von Zimt auf mögliche Allergien; Apfel und Vollkornbrot sind in der Regel gut verträglich.
Nebenwirkungen:
Eine zu hohe Apfelzufuhr kann aufgrund des natürlichen Zuckergehalts zu Zahnschmelzproblemen führen, daher immer auf ausgewogene Portionen achten.