dairy_products
Joghurt
Nährstoffe
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 4.7 g
- Kalorien: 59.0 kcal
- Fett: 3.3 mg
- Eisen: 0.05 g
vegetable
Pastinake
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 18.0 g
- Kalorien: 75.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.59 g
fruit
Pfirsich
Nährstoffe
- Protein: 0.9 g
- Kohlenhydrate: 9.5 g
- Kalorien: 39.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.25 g
misc
Tofu
Nährstoffe
- Protein: 8.0 g
- Kohlenhydrate: 1.9 g
- Kalorien: 76.0 kcal
- Fett: 4.8 mg
- Eisen: 1.2 g
extras
Pflanzenöl
Nährstoffe
- Protein: 0.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 884.0 kcal
- Fett: 100.0 mg
- Eisen: 0.0 g
vegetable
Brokkoli
Nährstoffe
- Protein: 2.8 g
- Kohlenhydrate: 6.6 g
- Kalorien: 34.0 kcal
- Fett: 0.4 mg
- Eisen: 0.7 g
fruit
Nektarine
Nährstoffe
- Protein: 1.06 g
- Kohlenhydrate: 10.55 g
- Kalorien: 44.0 kcal
- Fett: 0.32 mg
- Eisen: 0.28 g
dairy_products
Frischkäse
Nährstoffe
- Protein: 6.0 g
- Kohlenhydrate: 4.0 g
- Kalorien: 342.0 kcal
- Fett: 34.0 mg
- Eisen: 0.5 g
legumes
Navy-Bohnen
Nährstoffe
- Protein: 22.0 g
- Kohlenhydrate: 60.0 g
- Kalorien: 337.0 kcal
- Fett: 1.5 mg
- Eisen: 6.2 g
fish
Dorsch
Nährstoffe
- Protein: 18.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 82.0 kcal
- Fett: 0.7 mg
- Eisen: 0.4 g