crop
Bulgur
Nährstoffe
- Protein: 12.3 g
- Kohlenhydrate: 76.3 g
- Kalorien: 342.0 kcal
- Fett: 1.3 mg
- Eisen: 2.5 g
extras
Gemahlener Kreuzkümmel
Nährstoffe
- Protein: 18.0 g
- Kohlenhydrate: 44.0 g
- Kalorien: 375.0 kcal
- Fett: 22.0 mg
- Eisen: 66.0 g
fruit
Birne
Nährstoffe
- Protein: 0.4 g
- Kohlenhydrate: 15.5 g
- Kalorien: 57.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.18 g
fruit
Datteln
Nährstoffe
- Protein: 1.81 g
- Kohlenhydrate: 74.97 g
- Kalorien: 277.0 kcal
- Fett: 0.15 mg
- Eisen: 0.9 g
meat
Leber
Nährstoffe
- Protein: 27.0 g
- Kohlenhydrate: 5.0 g
- Kalorien: 175.0 kcal
- Fett: 4.5 mg
- Eisen: 6.2 g
fruit
Orange
Nährstoffe
- Protein: 0.94 g
- Kohlenhydrate: 11.75 g
- Kalorien: 47.0 kcal
- Fett: 0.12 mg
- Eisen: 0.1 g
carb_vegetables
Kartoffel
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 17.0 g
- Kalorien: 77.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.8 g
fruit
Himbeeren
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 12.0 g
- Kalorien: 53.0 kcal
- Fett: 0.7 mg
- Eisen: 0.69 g
misc
Erdnussbutter
Nährstoffe
- Protein: 25.1 g
- Kohlenhydrate: 20.0 g
- Kalorien: 588.0 kcal
- Fett: 50.4 mg
- Eisen: 1.9 g
extras
Olivenöl
Nährstoffe
- Protein: 0.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 884.0 kcal
- Fett: 100.0 mg
- Eisen: 0.0 g