Egyszerű, hideg snack, ideális a baba által vezetett hozzátápláláshoz: puhára vágott körte darabok és nagyobb eperdarabok ujjbarát méretű darabokra vágva, hogy a gyerek biztonságosan megfoghassa és rágcsálhassa.

1. Körtét megmossni, a magházát eltávolítani, és vastag sávokra vagy hasábokra vágni (kb. 1–1,5 cm vastagságban), hogy a gyerek könnyen meg tudja fogni.
2. Epret megmossni, a zöld szárát eltávolítani, és a nagyobb gyümölcsöket félbe vagy harmadokra vágni, hogy ne nyeljen le egy teljes apró darabot; nagyon apró epreknél harmadolhatod, nagyobb eprek esetén hosszában félbevágod.
3. A körte rudakat röviden nyomd meg a kezedben: legyenek elég puhák ahhoz, hogy ínyével/fogával összenyomhatók legyenek, de még formájukat megőrizzék (ha a körte túl kemény, érjen be egy kicsit, vagy válassz puhább fajtát).
4. Egy tiszta tányérra tálald, és a gyerek látható közelségében helyezd el. Egy elemet adjon az egyik után (például először körte, majd eper), hogy elősegítsd a megfogást és a rágást.
5. Mindig étkezés közben felügyelj, a gyereket ülő helyzetben tartsd, kis adagokat kínálj és maradj nyugodt; soha ne hagyd egyedül a gyereket.

Összefoglalás

Egy gyors, hideg BLW-snack körte- és epres darabokból, kb. 10 hónaptól ajánlott, ha a gyerek már biztonságosan ül, és a hozzátáplálás során a fingerfood-hoz szokott.

Tárolás

Frissen készítve tálald. A maradékokat letakarva a hűtőben akár 24 óráig is tárolhatod; a körte kissé barnulhat — tálalás előtt röviden ellenőrizd, és szükség esetén dobd ki.

Allergiák és mellékhatások

Figyeld a gyereket a lehetséges allergia jeleiért (bőrpír, duzzanat, hányás, hasmenés). A gyümölcsök általában kevés allergénnek számítanak, de a hozzátáplálás bevezetése mindig egyéni. A fulladásveszély miatt megfelelő méretet és felügyeletet tarts szem előtt.