fruit
Himbeeren
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 12.0 g
- Kalorien: 53.0 kcal
- Fett: 0.7 mg
- Eisen: 0.69 g
fruit
Avocado
Nährstoffe
- Protein: 2.0 g
- Kohlenhydrate: 8.5 g
- Kalorien: 160.0 kcal
- Fett: 14.7 mg
- Eisen: 0.55 g
fruit
Kirsche
Nährstoffe
- Protein: 1.06 g
- Kohlenhydrate: 12.18 g
- Kalorien: 50.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.36 g
dairy_products
Frischkäse
Nährstoffe
- Protein: 6.0 g
- Kohlenhydrate: 4.0 g
- Kalorien: 342.0 kcal
- Fett: 34.0 mg
- Eisen: 0.5 g
pastas
Weizenbasierte Pasta
Nährstoffe
- Protein: 5.1 g
- Kohlenhydrate: 25.0 g
- Kalorien: 158.0 kcal
- Fett: 0.9 mg
- Eisen: 0.4 g
vegetable
Pastinake
Nährstoffe
- Protein: 1.2 g
- Kohlenhydrate: 18.0 g
- Kalorien: 75.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.59 g
fruit
Banane
Nährstoffe
- Protein: 1.1 g
- Kohlenhydrate: 22.8 g
- Kalorien: 89.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.26 g
fruit
Erdbeere
Nährstoffe
- Protein: 0.67 g
- Kohlenhydrate: 7.68 g
- Kalorien: 32.0 kcal
- Fett: 0.3 mg
- Eisen: 0.41 g
bread_products
Vollkorn-Pita
Nährstoffe
- Protein: 9.1 g
- Kohlenhydrate: 55.0 g
- Kalorien: 275.0 kcal
- Fett: 1.2 mg
- Eisen: 2.7 g