fruit
Papaya
Nährstoffe
- Protein: 0.47 g
- Kohlenhydrate: 10.82 g
- Kalorien: 43.0 kcal
- Fett: 0.26 mg
- Eisen: 0.25 g
extras
Gemahlener Kreuzkümmel
Nährstoffe
- Protein: 18.0 g
- Kohlenhydrate: 44.0 g
- Kalorien: 375.0 kcal
- Fett: 22.0 mg
- Eisen: 66.0 g
misc
Kokosmilch
Nährstoffe
- Protein: 2.3 g
- Kohlenhydrate: 5.5 g
- Kalorien: 230.0 kcal
- Fett: 23.8 mg
- Eisen: 3.3 g
vegetable
Grünkohl
Nährstoffe
- Protein: 4.3 g
- Kohlenhydrate: 8.8 g
- Kalorien: 49.0 kcal
- Fett: 0.9 mg
- Eisen: 1.5 g
fruit
Apfel
Nährstoffe
- Protein: 0.3 g
- Kohlenhydrate: 13.8 g
- Kalorien: 52.0 kcal
- Fett: 0.2 mg
- Eisen: 0.12 g
bread_products
Vollkornbrot
Nährstoffe
- Protein: 13.0 g
- Kohlenhydrate: 41.0 g
- Kalorien: 247.0 kcal
- Fett: 3.4 mg
- Eisen: 7.0 g
pastas
Weizenbasierte Pasta
Nährstoffe
- Protein: 5.1 g
- Kohlenhydrate: 25.0 g
- Kalorien: 158.0 kcal
- Fett: 0.9 mg
- Eisen: 0.4 g
dairy_products
Joghurt
Nährstoffe
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 4.7 g
- Kalorien: 59.0 kcal
- Fett: 3.3 mg
- Eisen: 0.05 g
crop
Mais
Nährstoffe
- Protein: 3.2 g
- Kohlenhydrate: 19.0 g
- Kalorien: 86.0 kcal
- Fett: 1.2 mg
- Eisen: 0.5 g
legumes
Kichererbsen
Nährstoffe
- Protein: 19.0 g
- Kohlenhydrate: 61.0 g
- Kalorien: 364.0 kcal
- Fett: 6.0 mg
- Eisen: 6.2 g