fruit
Brombeeren
Nährstoffe
- Protein: 1.39 g
- Kohlenhydrate: 9.61 g
- Kalorien: 43.0 kcal
- Fett: 0.49 mg
- Eisen: 0.62 g
pastas
Braune Reisnudeln
Nährstoffe
- Protein: 7.5 g
- Kohlenhydrate: 75.0 g
- Kalorien: 350.0 kcal
- Fett: 2.8 mg
- Eisen: 1.1 g
misc
Kokosmilch
Nährstoffe
- Protein: 2.3 g
- Kohlenhydrate: 5.5 g
- Kalorien: 230.0 kcal
- Fett: 23.8 mg
- Eisen: 3.3 g
dairy_products
Frischkäse
Nährstoffe
- Protein: 6.0 g
- Kohlenhydrate: 4.0 g
- Kalorien: 342.0 kcal
- Fett: 34.0 mg
- Eisen: 0.5 g
vegetable
Spinat
Nährstoffe
- Protein: 2.9 g
- Kohlenhydrate: 3.6 g
- Kalorien: 23.0 kcal
- Fett: 0.4 mg
- Eisen: 2.7 g
bread_products
Vollkorn-Pita
Nährstoffe
- Protein: 9.1 g
- Kohlenhydrate: 55.0 g
- Kalorien: 275.0 kcal
- Fett: 1.2 mg
- Eisen: 2.7 g
misc
Mandelbutter
Nährstoffe
- Protein: 21.0 g
- Kohlenhydrate: 22.0 g
- Kalorien: 614.0 kcal
- Fett: 56.0 mg
- Eisen: 1.1 g
carb_vegetables
Süßkartoffel
Nährstoffe
- Protein: 1.6 g
- Kohlenhydrate: 20.1 g
- Kalorien: 86.0 kcal
- Fett: 0.1 mg
- Eisen: 0.6 g
meat
Hähnchen
Nährstoffe
- Protein: 31.0 g
- Kohlenhydrate: 0.0 g
- Kalorien: 165.0 kcal
- Fett: 3.6 mg
- Eisen: 0.9 g