Vaj

Elkészítési tippek:

• Használj vajat, hogy fokozd a zöldségpürék vagy a burgonyapüré ízét a babáknak.
• Ezt akár kásákhoz is adhatod, vagy főzéskor is használhatod, hogy zsírokat vezess be a baba étrendjébe.

Gyakori allergiák:

• A tejallergia az egyik leggyakoribb ételallergia a csecsemők körében, mely bőrreakcióként, emésztési zavarokként vagy légzőszervi problémákként jelentkezhet. Figyeld meg szorosan, amikor először vezeted be a vajat.

Tápanyagok és előnyök:

• Gazdag zsírforrás, ami nélkülözhetetlen az agy fejlődéséhez és az energiához.
• Zsírban oldódó vitaminokat tartalmaz, mint például az A-vitamin, ami támogatja a látást és az immunrendszert.
• Biztosít egy kis mennyiségű fehérjét és más mikrotápanyagokat.