Am Anfang sind glatte Pürees perfekt für den empfindlichen Bauch deines Babys, da sie wichtige Nährstoffe in einer leicht verdaulichen Form bieten. Aber wenn dein Baby wächst und neugieriger auf Essen wird, ist es Zeit, gröbere Texturen einzuführen! 🥄

Wann sollte man gröbere Lebensmittel einführen?

👶 Anzeichen, dass dein Baby bereit ist:
✔️ Zeigt Interesse an deinem Essen
✔️ Kann einen Löffel halten oder versucht selbst zu essen
✔️ Beginnt, mit dem Zahnfleisch zu kauen oder Lebensmittel zu zerdrücken

Während sie ihre Kautätigkeit entwickeln, wechsle allmählich von Pürees zu zerdrückten, weichen Klumpen und schließlich zu kleinen Fingerfoods. Das hilft bei der oralen Entwicklung und fördert die Unabhängigkeit beim Essen.

Wie wechselt man?

🔸 Starte mit dickeren Pürees, indem du sie zerdrückst statt zu pürieren
🔸 Führe weiche Lebensmittel wie Avocado, Banane oder gut gekochtes Gemüse ein
🔸 Biete babygerechte Löffel an, um selbstständiges Essen zu fördern
🔸 Lass sie erkunden – essensmessern ist Teil des Lernprozesses!

Lass dein Baby den Weg zeigen, während es neue Texturen und Geschmäcker in seinem eigenen Tempo entdeckt. Jedes Baby ist anders, also hab Geduld und genieß diesen aufregenden Meilenstein!